Trabaja con bienestar
Promover el bienestar integral de los colaboradores mediante estrategias físicas, mentales y de equilibrio personal que contribuyan a reducir el estrés laboral, mejorar la concentración y fortalecer la productividad.
Plan Trabaja tu Cuerpo:
Activa tu cuerpo, potencia tu energía laboral
Busca Promover la salud física y prevenir la fatiga laboral mediante actividades que estimulen el movimiento, mejoren la postura y reduzcan la tensión muscular.
Sesión de 120 minutos que incluye:
- Actividad física dirigida: Precalentamiento, actividad aeróbica, ejercicios de estiramiento dinámico y estático
- Shiatsu en parejas
- Reflexología manual en parejas
- Meditación-Relajación neuro muscular
- Aromaterapia
- Ergonomía básica
- Plan de pausa activa laboral
Valor $1'500.000
Para 10 – 20 colaboradores
Plan Trabaja tu Mente:
Equilibra tu mente, mejora tu productividad
Busca Fortalecer las habilidades de manejo emocional y mental para disminuir el estrés y mejorar la concentración y el desempeño laboral.
Sesión de 120 minutos que incluye:
-
Identificación de causas de estrés laboral
-
Manejo de conflictos y comunicación asertiva
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Liderazgo
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Gestión del tiempo
-
Estrategias para prevenir el síndrome del desgaste profesional
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Inteligencia emocional
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Concentración y acción
-
Toma de decisiones
Valor $1'500.000
Para 10 – 20 colaboradores
Plan Trabaja tu Espíritu:
Equilibra tu interior para una vida laboral plena
*Enfoque espiritual NO RELIGIOSO
Busca Fomentar el bienestar interior, el sentido y propósito de la vida para ayudar a encontrar el equilibrio personal/laboral
Sesión de 120 minutos que incluye:
- Diagnóstico de alteración espiritual
- Identificación del propósito de vida
- Identificación del propósito laboral
- Valores personales al servicio
- Gratitud y bienestar emocional
- Ser superior?
- Visualización positiva
- Proyecto de vida, objetivos, metas, recursos, fechas
- Integración y sentido de comunidad
Valor $1'500.000
Para 10 – 20 colaboradores
Los 3 programas completos
Valor $4'000.000
Para 10 – 20 colaboradores
Al adquirir el programa completo, se realizará una valoración física, mental y espiritual de cada participante, para enfocar el taller acorde a las necesidades de los mismos. (Una sola jornada de 8 horas-Máximo de 20 participantes por jornada)
Recomendaciones adicionales
- Todos los asistentes deben ir en ropa cómoda, preferiblemente sudadera o similares y tenis
- Llevar toalla facial o pañitos faciales
- Hidratación
Pautas para tener en cuenta:
- La solicitud del taller, para jornada completa, debe hacerse con al menos 15 días hábiles para su programación.
- Este taller, es dictado por 3-4 profesionales, especialistas en cada una de las áreas manejadas.
Si requiere el perfil de cada profesional, favor solicitarlo vía WhatsApp 3227233595 o al email dralisbyvega@gmail.com - El espacio donde se realizará el taller, será proporcionado por el contratante, teniendo en cuenta que debe disponer de espacio para las actividades y los elementos para conferencias: Proyector, tablero, videobean, micrófono, etc.
- Los adicionales de cada taller, serán entregados por los talleristas.
- Se entregarán memorias vía email a los asistentes
Contacto
Celular
322 7233595
Ubicación
Cra. 25 # 37 - 78 Bogotá